「カラダが柔らかいからストレッチは不要」は大間違い！カラダが柔らかい人が陥ってしまう ...

カラダが柔らかい人」こそ腰痛などが起こりやすい!? それではなぜ「カラダが柔らかいからストレッチはしなくても大丈夫！」という考えは間違いと