ぎっくり腰の応急処置。セルフ指圧術でつらい痛みを和らげる方法

長時間のデスクワークで凝り固まった筋肉を解消する超速ストレッチ術を、『超速ストレッチ』の著者であり、藤沢市・辻堂の慢性腰痛整体院「