「ぎっくり腰」経験者必見！ 腰痛予防に効くラジオ体操で全方位ストレッチ

新田 : 僕もひどい腰痛に悩まされた経験があるので、あの痛みのツラさがハンパないことはよく知っています。1週間、ほとんど動けずにベッドで