「 腰 」 の情報
【虎のソナタ】あなたの有馬記念ドラフト1位は? 調教採点を馬券検討の指標に!
在宅勤務が増え、腰痛に悩まされていたベテラン三木建次は11月下旬、豪華なオフィスチェアを注文。先日、自宅に届きました。 「腰をしっかり
「腎」を強化して血行を促進するイワシとニラで腰痛を改善
腎は老化をつかさどり、骨や髄とも関わる臓器です。そのため腎が弱ると、腰痛、腰が重だるい、足腰に力が入らない、骨が折れやすくなるといった「
「筋トレかな」「よく分かる」 腰痛軽減のために新しいクッションを買ったら?
ある日、腰痛を患っているのべ子さんは、腰の負担を軽減させるクッションを購入したといいます。さっそく使ってみると…
腰痛改善に効果的!オフィスでも簡単にできるストレッチと予防法
腰痛は何らかの負担が腰にかかっていることが原因で生じるのですが、主に以下の3つの要素が関係しています。 【1】長時間の座位. 座っている姿勢は
増える在宅作業、長時間の座位姿勢は腰にダメージを
また、年に1回くらい、ひどい腰痛のため動けなくなることがあります。今回、トレーニングで重いバーベルを持ち上げようとした際、腰に激痛が