「 腰 」 の情報
大山加奈さん椎間板ヘルニアと闘い「死んだほうが楽だ」と
腰痛は小学6年生ごろからありました。中学に入るころには腰のサポーターが欠かせないくらいでした。特にレシーブの姿勢をキープするのが
テレワークで腰痛に悩む人が前年比3倍に急増中! 自宅に居ながらにして急性腰痛を改善できる ...
AKSテレ療法は、コロナ禍の5月以降、以前来院いただいた腰痛のクライアントから「急に腰を痛めてしまった!」という電話が相次いだことにより
腰痛解消のカギは「大きな筋肉」を刺激することにあった!
しかし、腰痛のときに押すべき場所は腰にあらず! 「攻めるべきは腰とは別の場所にあるんです。それが『トリガーポイント』です」. そう語るの
座りっぱなしで腰が痛い…その長引く「腰こり」には“イチロー式ストレッチ”が効く!
2020/10/5 iStock.com. 日本人, 世界, 腰, 腰痛