「 2つ 」 の情報 

今回はそんな人におすすめしたい、腰痛改善や予防に効果的な2つのストレッチを紹介します。じっくり時間をかけることで筋肉の緊張を解く簡単なストレッチです。

張本も腰痛の影響もあり戸上隼輔に2－3で敗れた。 先月、中国で2つの国際大会を戦った。帰国後の同23日の練習で腰を痛め、そこからはほぼ練習が