「 腰痛 」 の情報 

肩こりと同様、慢性的な腰痛も血行を促し、筋肉の緊張をほぐすほうが良い場合が多いのです。 ぎっくり腰になった場合も、「安静にしなさい」と言われるのは、

多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。今回は「腰痛」について

肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み、打撲、捻挫に。久光製薬から販売している消炎鎮痛剤「サロンパス®」の

また、ふくらはぎの筋肉の左右差が大きいと重心が不安定になり、歩行がアンバランスな状態に。その結果、背骨への負担が増して、やはり腰痛が引き起こされる

腰痛を防ぐ、ふくらはぎのストレッチ。 ... 片側の腰が痛いときに効くツボ（トリガーポイント）とストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室】.

利用者からは「歩き疲れなくなった」「慢性的な膝痛、腰痛が解消した」と好評で、歩行困難で車いす生活だった人が歩けるようになるなど、スムーズな足運びや

... 最終日（兵庫県三木市・マスターズGC） 5打差10位からの最終日に逆転Vの期待もあった稲見萌寧（22）＝都築電気＝が、スタート前に腰痛を理由に棄権し.

... 賞金ランク1位の稲見萌寧（22＝都築電気）は腰痛が悪化し、最終ラウンドのスタート前に無念の棄権となった。第3ラウンドを終えた時点で5打差の10位。

２位は１打差で西郷真央。３位は菊地絵理香、４位は勝みなみ。賞金ランキングトップの稲見萌寧は腰痛のため、スタート前に棄権した。優勝の古江は賞金ランクで

【マスターズＧＣレディース】稲見萌寧が最終日スタート前に腰痛で涙の棄権「朝起きて動けなかったです」. 国内女子ゴルフ「ＮＯＢＵＴＡグループ・