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そうなると、「１日も早く腰痛を治したい」と感じるのは当然の話だ。だが、『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』（福井 聖 監修、福谷直人、

著書『「腰痛持ち」をやめる本』（マキノ出版）、『腰痛体操＆肩こり体操』（NHK出版）など多数。 脊柱管狭窄症とは. 脊柱管が狭窄してもしびれがない場合もある.