KURAGE online | 腰痛 の情報 > 【東大名医】脊柱管狭窄症をむやみに怖がらないで! 痛みや痺れを改善する体操を紹介 投稿日:2020年7月23日 著書『「腰痛持ち」をやめる本』(マキノ出版)、『腰痛体操&肩こり体操』(NHK出版)など多数。 脊柱管狭窄症とは. 脊柱管が狭窄してもしびれがない場合もある. NHK出版1マキノ出版1多数3本2脊柱管2脊柱管狭窄症14腰痛1429腰痛体操&肩こり体操1著書2 続きを確認する