「 対処法 」 の情報 

腰痛危険度をセルフチェック！朝腰が痛く ... 起床時の腰痛の原因、ストレッチなど対処法をご紹介します。腰痛に隠れた病気もしっかりチェックしましょう。

今回も引き続き、東海大学医学部付属病院医師・竹下啓先生に捻挫、腰痛への備えや対処法を教えてもらった。 プレー中に思いがけず陥ってしまう足首の捻挫。

日本人の約2800万人が発症している「腰痛」のうち、2～3％は「椎間板ヘルニア」だといわれています。しかしいざ病院を受診してみても、対処法が

腰痛の対処法の基本は、発症直後はとにかく安静にすることです。痛いところをなるべく刺激しないように、静かにしていることを最優先にして

腰痛の原因はさまざまありますが、今回は姿勢に問題があって起こる腰痛の対処法を、RIZAPの川本裕和トレーナーが紹介します。軽い腰痛であれ