良い姿勢をキープして痛みを解消！ 腰痛改善トレーニング

腰痛の原因はさまざまありますが、今回は姿勢に問題があって起こる腰痛の対処法を、RIZAPの川本裕和トレーナーが紹介します。軽い腰痛であれ