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それにキャスターがあるので、オフィス内の移動もスイスイです。 使い方いろいろ. 椅子があれば座りながらも仕事ができますし、腰痛持ちで立った方が良い人にも

... が現れる「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」は、過度な運動や長時間のデスクワークを要する仕事をしていたり、腰痛などのが原因となって起こる症状です。

ストレッチトレーナーである著者が、座り仕事の3大疲れである「肩コリ」「首コリ」「腰痛」への対象法を紹介した書籍。 まず注目すべきは、「座り仕事で『同じ姿勢を