「 Google アラート - 腰痛の記事 」 の情報
腹筋のやり過ぎは腰痛になる??
今回は腹筋の運動をやりすぎるとヘルニアになる可能性があることをご紹介します。 腹筋の中でもシットアップです。 シットアップは仰向けの状態から、手を前で
下腹ぽっこりは腰痛は関係があった…! 「バイシクルデッドバグ」でインナーマッスル強化!/やせ筋トレ ...
2020/7/26
下腹ぽっこりは腰痛は関係があった…! 「バイシクルデッドバグ」でインナーマッスル強化!/やせ筋トレ 姿勢リセット⑤. 健康・美容
おしえて!マイドクターQ&A〜何十年も腰痛が治らず、つらいです。
2020/7/26
慢性的な腰痛にお悩みの人は男女・年齢問わず、大勢いらっしゃいます。腰が痛むと体が動きにくくなるため筋肉が硬くなり、それが筋力低下を招き、さらに痛みが
腰痛を楽にするポイントはココ!テニスボールでほぐす効果的な方法【川口陽海の腰痛改善教室 第45回】
2020/7/26
腰の筋肉や背骨をやわらかくすれば腰痛が改善します。 というのは至極当たり前といえば当たり前の話ですが、腰にはたくさんの筋肉がありますし、背骨もたくさん
意識が戻った!医師に渡された驚きのモノは【息子が突然意識を失った話4】
今回は、年中さんの金太郎くんが突然意識が遠のいていったときのエピソードをご紹介します。朝起きて腰痛を訴えたあと、意識が朦朧(もうろう)としはじめて、急遽
え?不調の原因はお尻のコリ!?大きな筋肉を簡単ストレッチでリラックス
筋肉の硬化を放置しておくと、肩コリ、腰痛など、さまざまなトラブルを引き起こしますが、ここで見逃しがちなのが、お尻の筋肉です。 肩まわりや腰まわり、背中の