腰痛 | KURAGE online

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「 Google アラート - 腰痛の記事 」 の情報 

高校野球夏の地方大会

一関学院・小綿6回0封、腰痛克服し優勝投手/岩手. 一関学院対盛岡大付 最後の打者を打ち取り、人さし指を立てて喜ぶ一関学院・小綿。奥は鈴木来(撮影・

腹筋のやり過ぎは腰痛になる??

今回は腹筋の運動をやりすぎるとヘルニアになる可能性があることをご紹介します。 腹筋の中でもシットアップです。 シットアップは仰向けの状態から、手を前で

下腹ぽっこりは腰痛は関係があった…! 「バイシクルデッドバグ」でインナーマッスル強化!/やせ筋トレ ...

2020/7/26  

下腹ぽっこりは腰痛は関係があった…! 「バイシクルデッドバグ」でインナーマッスル強化!/やせ筋トレ 姿勢リセット⑤. 健康・美容

腰痛の悩みは3倍に!テレワークで増える健康の悩み、今すぐできる対策とは

新型コロナ感染拡大の中で広がる、在宅勤務などのテレワーク。そのなかで、腰痛肩こりなどを訴える人が増えているとする調査結果がまとまりました。作業を

おしえて!マイドクターQ&A〜何十年も腰痛が治らず、つらいです。

2020/7/26  

慢性的な腰痛にお悩みの人は男女・年齢問わず、大勢いらっしゃいます。腰が痛むと体が動きにくくなるため筋肉が硬くなり、それが筋力低下を招き、さらに痛みが

腰痛を楽にするポイントはココ!テニスボールでほぐす効果的な方法【川口陽海の腰痛改善教室 第45回】

2020/7/26  

腰の筋肉や背骨をやわらかくすれば腰痛が改善します。 というのは至極当たり前といえば当たり前の話ですが、腰にはたくさんの筋肉がありますし、背骨もたくさん

意識が戻った!医師に渡された驚きのモノは【息子が突然意識を失った話4】

今回は、年中さんの金太郎くんが突然意識が遠のいていったときのエピソードをご紹介します。朝起きて腰痛を訴えたあと、意識が朦朧(もうろう)としはじめて、急遽

【神ストレッチ】肩こり、腰痛……落とし穴は肋骨にあった! 驚異のメソッド

そのため腰痛肩こりは若くして持病となり、ストレッチと筋トレは日々欠かせないメンテナンスの1つだった。職場では、誰もがその手の話をしていた。巷で流行る

え?不調の原因はお尻のコリ!?大きな筋肉を簡単ストレッチでリラックス

筋肉の硬化を放置しておくと、肩コリ、腰痛など、さまざまなトラブルを引き起こしますが、ここで見逃しがちなのが、お尻の筋肉です。 肩まわりや腰まわり、背中の

三宅宏実ぷつんと切れた気持ち繋ぎ東京で金目指す

腰痛と闘いながら競技を続ける34歳の三宅にとって、1年の延期は重い。3月24日、五輪延期の決定を聞くと、張り詰めていた気持ちが「ぷつんと切れた」。

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