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【神ストレッチ】肩こり、腰痛……落とし穴は肋骨にあった! 驚異のメソッド

そのため腰痛肩こりは若くして持病となり、ストレッチと筋トレは日々欠かせないメンテナンスの1つだった。職場では、誰もがその手の話をしていた。巷で流行る

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