環境の変化による「春バテ」に注意 春は働く人の６０％は常に緊張している ～眠れない問題を体 ...

はじめは腰痛患者さんの宿題だったメソッド. 実際の病院で腰痛患者さんの宿題として使っていたメソッドを体系化したもの。簡単でないと続けられ