鍼灸師が提言、ひざ痛の人のための「足の甲のばし」

ひざ痛をはじめとして、腰痛や外反母趾などの不調の原因は“浮き指”にあると世界的メディカルトレーナーは語る。足の指を鍛えて、10本の足で地面関連キーワードはありません