腰痛防ぐには？帯広で正しい雪かき講座｜NHK 北海道のニュース

講習会では、腰痛を防ぐための体操も披露され、参加者たちは、タオルを使ったストレッチや、相撲のしこを応用した動きをするなどして、体をほぐしていました。関連キーワードはありません