「 2020年11月21日 」 の情報 

腰痛撃退ブック (米国最新の運動生理学に基づいた奇跡のメソッド) 著: 田中 修二監修: 五十嵐 貴宏ブランド: マキノ出版メーカー: マキノ出版発売日:

その発端となったのは日本一を目指し、腰痛を発症した小学生時代。「もし、現役時代に戻れるなら、あの時代」というジュニア年代で、結果的に

長時間のデスクワークで凝り固まった筋肉を解消する超速ストレッチ術を、『超速ストレッチ』の著者であり、藤沢市・辻堂の慢性腰痛整体院「

テニスボールなどでほぐすのも効果的です。 筆者は腰痛や坐骨神経痛の治療を日々おこなっていますが、「え？こんなところが効くの？」と思わぬ部位

腰痛の影響があった昨季の日本シリーズは、チームが３連敗した後の第４戦でようやく先発。相手の勢いを止めきれず、四回にグラシアルに先制３