ととのえる、春（６）「整体～きちんと正しい姿勢に整える」 | Chaiでじ

悪い姿勢は肩凝りや腰痛などの不調、顔や首元のたるみなどの原因のひとつ。 正しい姿勢／体の前後（腹側・背側）の筋肉のバランスが取れて、耳・肩・大転関連キーワードはありません