「 2023年08月 」 の情報 

腰周りの引き締め＆腰痛予防に。1日5回【腰の. 腰周りの筋肉が凝り固まってしまうと、腰周りに贅肉つきやすくなったり、腰の痛みが慢性化するといった影響が

... 習慣に採り入れたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【スワン】です。 腰痛の予防＆緩和に効果。１日３セット【腰方形筋をほぐす】簡単ストレッチ

173センチの小柄な身体を目一杯使う吉田のスイングは特に腰椎への負荷が大きい。慢性的な腰痛に苦しみ、現役続行も危ぶまれた時に頼ったのが室伏氏だった。 ◇.

スポーツ庁長官の室伏広治氏による「吉田正尚選手の手紙」を一部転載します（文藝春秋2023年9月号）。 【写真】室伏広治氏とともに「紙風船トレーニング」で

冬に起こりやすい寒暖差疲労は身体の冷えを進行させますが、夏もエアコンが効きすぎた部屋に長時間いると身体の冷えが進み、冷え症、肩こり、腰痛、関節痛を

妊娠中の腰痛 「骨盤ベルト」は付けてもいい？ お腹が大きくなると気になってくる腰痛。その対策として、産前から骨盤ベルトを使用することも有効的とのこと

腰痛で負傷者リスト（IL）入りしているエンゼルスのザカリー・ネト内野手（22）が、25日（日本時間26日）のメッツ戦から始まる遠征に同行し、ビジター9連戦

土居美咲「テニスは人生にかけがえないもの」 ３２歳、腰痛で今季限り引退 ９月の東レＰＰＯがラストマッチ. スポーツ報知 · 土居美咲が現役引退 女子テニス.

引退の要因となった腰痛は、手術しても別の箇所に痛みが出る可能性があるという。「腰のけががなければ、もうちょっとできたと思う。でも、やれることはやっ

テニス女子シングルスで元世界ランキング３０位の土居美咲（ミキハウス）が２４日、都内で会見し、今季限りでの現役引退の決断に至った経緯を明かした。腰痛