「 2023年08月11日 」 の情報 

ゴルファーに最も多いのは「腰痛」. ジュニアからシニアまで幅広い世代がプレーするゴルフですが、一方でケガの多いスポーツでもあります。柔道整復師・スポーツ

... による健康損失を健康寿命換算した「健康ロス」の年数の合計をダリー値という。統計データ分析家の本川裕さんは「腰痛や難聴といった直接的には死に至ら.

腰痛を発症したゴルファーのほとんどは、モビリティ関節である「股関節」と「胸椎（背中）」の可動性（モビリティ）が低下し、腰への負担が強くかかってしまって

統計データ分析家の本川裕さんは「腰痛や難聴といった直接的には死に至らない傷病が人にもたらすツラさや深刻さのダリー値は、脳や心臓の疾患、がんなどより

腰痛を予防しながらペタンコ下腹に！ 洗顔中にお腹を凹ませておく動作は、お腹やせ目的にとどまらず腰痛の予防にもとても有効。 お腹を引っ込めると、お腹の