「 2023年08月08日 」 の情報 

T様も同様に肩こりと腰痛に悩んでいらっしゃいました。 お腹のインナーマッスル強化には呼吸が大切. 当教室では必ず、ピラティスで大切な「呼吸」の練習を

NPO法人FC.ISE-SHIMAは、近年様々な職場で多発している転倒災害と腰痛など労働者の行動に起因する災害を防止するため、伊勢労働基準監督署様と連携し、行動災害

当社講演「従業員のQOLを上げる腰痛対策サービス」概要 日時：2023年8月30日（水） 14:35～14:50 講演者：日本シグマックス株式会社 ウェルネス事業推進課

まずは「筋・筋膜性腰痛」です。こちらは、スポーツなどで筋肉の筋を痛めたり、慢性的に日常生活の姿勢が悪かったりするなど、腰の筋肉や

座り続けることで腰痛が起こるメカニズム労働時間のうち、ほぼすべてを座って仕事をしている人は、1日8時間以上もの時間、椅子に座り続けていることになります。