「 2023年04月03日 」 の情報
【寝たまま3分】腰痛予防にも!硬さをゆるめる股関節くるくる回しエクササイズ - Yahoo!ニュース
2023/4/3
一日中座りっぱなしや立ちっぱなしでいると股関節まわりの筋肉も凝り固まりがち。この姿勢が影響して腰に負担がかかり痛みの原因になることがあります。
社説(4月2日)労災防止計画 事業主は主体的実践を - 静岡新聞
2023/4/3
「腰痛予防ヨガ」で痛み知らずのしなやかな腰を作ろう!【おうちでヨガレッスン#31】 - YouTube
2023/4/3
【行い方】0:04(1)股関節を開いて前屈1:27(2)膝倒し&ねじりのポーズ4:17(3)うつ伏せになって脚上げ詳しい行い方は↓こちらのリンクの記事に掲載し
ダルビッシュ投手も注目!!固まった仙骨を緩める『仙骨リリース』 - マイベストプロ
2023/4/3
『仙骨』がロックすると腰痛などの腰疾患だけでなく、 動作の連動という観点からも良い結果が得られないのではないでしょうか.
WHOも効果を認めた、ツボ刺激が腰痛を改善!(クロワッサンオンライン) - Yahoo!ニュース
2023/4/3
そのため、関係するツボを刺激することで、腰痛の予防や改善が期待できます。 東洋医学では、気力や体力が低下している状態を「虚」、発熱や緊張している
「彼女のために生きる!」夫が入院先の看護師と不倫!そこに現れたのは…2人を待ち受けていた悲劇
2023/4/3
パニ子は夫・ユウタと2人暮らし。ある日、腰痛を悪化させたユウタが入院。寂しがるユウタに看護師ユウカが優しく声をかけてきた、そのワケとは?