KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > 2023年 > 4月 > 3日 「 2023年04月03日 」 の情報 「腰痛予防ヨガ」で痛み知らずのしなやかな腰に！【おうちでヨガレッスン#31】 - kufura 2023/4/3 今回は、腰痛を防ぐための「腰痛予防ヨガ」を紹介します。今回のキーワードは「予防」。痛くなってからではなく、普段から腰周りをしなやかに保つためのケア « 前へ 1 2
