腰痛 | KURAGE online

腰痛 | KURAGE online

「 2023年04月03日 」 の情報 

腰痛予防ヨガ」で痛み知らずのしなやかな腰に!【おうちでヨガレッスン#31】 - kufura

2023/4/3  

今回は、腰痛を防ぐための「腰痛予防ヨガ」を紹介します。今回のキーワードは「予防」。痛くなってからではなく、普段から腰周りをしなやかに保つためのケア

Copyright© 腰痛 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.