股関節ほぐしで「腰痛改善」も！／寝たままペタ腹！ 股関節ほぐし | ダ・ヴィンチWeb

腰痛改善. 柔軟性と筋力アップでケア＆予防を同時に. 腰が痛い人はもれなく、股関節とお尻がカチカチに硬くなっています。股関節が硬くて動かなくなると、腰関連キーワードはありません