「 2022年11月08日 」 の情報
更年期症状?「もう閉経が近いのに、生理のときに腰が痛すぎる…」仕事に支障も出た ... - NewsCafe
2022/11/8
40~50代になり、「急に腰が痛むようになった」「腰痛がひどくて何もできない」などの悩みはありませんか?
知ってトクする!腰痛予防におすすめの食材 - BIGLOBEニュース
2022/11/8
腰痛予防と改善に効く簡単エクササイズ2選 “弱いインナーマッスル”を鍛えるには?(Hint-Pot)
2022/11/8
腰痛改善にはコルセットの役目を果たす腹横筋を鍛える. 初級編では硬くなった胸をほぐし、腰にかかる負担をやわらげるストレッチをお伝えしました。今回はさらに