「 2022年11月10日 」 の情報
有老協YouTube公式チャンネル 動画配信第2弾 - エキサイト
2022/11/10
背中のコリ解消!肩甲骨はがしエクササイズ!#shorts - YouTube
2022/11/10
有老協YouTube公式チャンネル 動画配信第2弾 | NEWSCAST
2022/11/10
有老協YouTube公式チャンネル 動画配信第2弾
2022/11/10
第 2 回目 となる 今回は、有料老人ホームにおける腰痛予防等について、日本理学療法士協会に解説いただいた動画を公開しました。
五島市役所から腰痛追放! 職場の椅子にバランスボール - 西日本新聞
2022/11/10
腰痛・肩こりの改善と予防…「寝具」の研究が進まない理由 - 日刊ゲンダイヘルスケア
2022/11/10
腰痛・肩こりの改善と予防…「寝具」の研究が進まない理由【データが語る 令和高齢者の実像】
2022/11/10
カチカチ股関節とお尻をほぐして腰痛予防!強度を選べる「針の穴のポーズ」アレンジ法
2022/11/10
と大腿骨をつなぎ、股関節を外旋する(脚を開いてつま先を外側に向ける)ときに働く梨状筋、大臀筋(お尻の筋肉)、もも裏のストレッチに加え、腰痛の予防や緩和