腰痛 | KURAGE online

腰痛 | KURAGE online

メリハリボディに! くびれ母ちゃん直伝“仙骨トレ”で腰痛&便秘も解消

投稿日:

仙骨をほんの少し前傾させて骨盤が正しい状態に戻ると、お尻が自然と引き上がったり、腰痛や便秘が解消されるなど、いいことずくめ! ほぐす動き:

Copyright© 腰痛 | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.