KURAGE online | 腰痛 の情報 > いいことずくめ 「 いいことずくめ 」 の情報 メリハリボディに! くびれ母ちゃん直伝“仙骨トレ”で腰痛&便秘も解消 2021/5/21 いいことずくめ, お尻, ほん, 仙骨, 便秘, 少し, 正しい状態, 腰痛, 骨盤 仙骨をほんの少し前傾させて骨盤が正しい状態に戻ると、お尻が自然と引き上がったり、腰痛や便秘が解消されるなど、いいことずくめ! ほぐす動き: