肩こり、腰痛、ぽっこりおなか、疲れ目などを解消。すき間時間でからだを整える「ゆるい ...

肩こり、腰痛、おなかが出た、などのお悩みを、スローな動きのエクササイズで解消。運動が苦手な方でも、すき間時間で取り組めます。からだ全体を