骨盤が左か右に向いている人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】

骨盤のずれに伴い、腰椎、頸椎もずれて肩こりや腰痛、頭痛の原因にも。 《ここをチェック》 ○足組みの左右差がある○歩いているとベルトが回る○