「ほとんど呼吸が止まった状態」マスク呼吸、長時間のデスクワークは危ない

間違った呼吸は肩こり・腰痛や老化、生活習慣病やうつ病まで招く危険も 呼吸法が間違っていると健康状態にどんな影響があるのか。呼吸と自律神経関連キーワードはありません