長年悩んでいた頭痛・肩凝り・腰痛がアクティブストレッチで改善【体験談】

40歳を超えてから頭痛・肩凝り・腰痛に悩まされています。最近は猫背気味で、パソコン作業をすると30分で痛みが発生。毎回痛くて集中できない