腰痛 | KURAGE online

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「 2020年 」 の情報 

座り方、休み方…「テレワーク」の負担を減らす「体調管理」法

2020/9/17    , , , ,

楽に座っているつもりで、実は腰痛の原因になりかねません。 体を動かす時間が減りがちなので、体が硬くなり、ぎっくり腰などの危険も高まりますし

なぜ腰痛で病院に行っても「様子を見ましょう」と言われることが多い?

腰痛持ちの男性です。 腰に痛みを感じるようになったのは30代からでしょうか。ときどき強い痛みを発症するので、湿布を貼ったりマッサージに行っ

原監督「おちおち休めない」岡本、坂本17日復帰か

2020/9/16  

巨人岡本和真内野手が「軽い腰痛」で欠場し、17年10月3日から続いた連続試合出場が359試合でストップした。 坂本を含めた2人の復帰時期

ガンコな腰痛を改善する「大殿筋リリース」

今回は、ガンコな腰痛を改善する「大殿筋リリース」の方法をお伝えしていきます。 ・長時間座った姿勢から、立ち上がった時に腰が痛む・カラダを

巨人・田中俊が先制1号ソロ…腰痛の岡本不在を救う大仕事

岡本が軽い腰痛のため、三塁のスタメンのチャンスが回ってきた。主砲不在を救うべく、1打席目でしっかり結果を出した。 田中俊は「ファームにいる

巨人・丸佳浩、広島時代以来6年ぶりに4番 腰痛の岡本和真の代役

... を連ねた; 丸が4番に座るのは広島時代の2014年9月3日以来、約6年ぶり; 今季ここまで4番を務めてきた岡本和真は、腰痛のためスタメンから外れた.

巨人・坂本は軽い体調不良、岡本は軽い腰痛でスタメン外れる 早ければ17日に試合復帰

2020/9/16  

坂本は軽い体調不良、岡本は軽い腰痛だという。いずれも症状は軽く、早ければ17日に試合復帰できるという。 この日は遊撃には2番で吉川尚、三塁

巨人・岡本が軽い腰痛で打撃練習回避、坂本は体調不良で試合前練習せず

「巨人-阪神」(16日、東京ドーム) 巨人・岡本和真内野手(24)が軽い腰痛のため、試合前練習のフリー打撃を回避した。 この日は別メニューで

【巨人】岡本は軽度の腰痛 今季初のスタメン落ちか

巨人は16日、岡本和真内野手(24)が軽い腰痛を訴えていると発表した。この日の阪神戦(東京ドーム)のスタメンからは外れることが有力と

腰痛や肩こりといった全身のトラブルを防ぐ骨盤底筋トレーニングとは?

そうすると、ちつの乾燥や冷え、尿漏れ、頻尿、便漏れ、便秘、生理にまつわる不調、腰痛肩こりといった、さまざまな全身のトラブルを招いて

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