「 生理 」 の情報 

今月も腰痛がひどく、歩くのでさえ辛いので部活動を休んでしまいました。」 3人に1人がひどく悩みを抱えると言われている生理痛。生理の時に感じる痛みの症状は

生理前に感じる腰痛や月経（生理）中の下腹部痛、更年期の体のほてりなどに仕事や家庭の繁忙期が重なって、体調が万全でないなかでもやるべき

生理前3～10日前から起こる、イライラ、のぼせ、腹満感、腰痛、頭痛、乳房痛、抑う つ、倦怠感などを【PMS】といい、生理がはじまると改善し

女性に定期的にやってくる生理。 ホルモンバランスの乱れにより起きる、月経時の腹痛や頭痛に加えて、ひどい腰痛に苦しむ女性も多いのではない

そうすると、ちつの乾燥や冷え、尿漏れ、頻尿、便漏れ、便秘、生理にまつわる不調、腰痛や肩こりといった、さまざまな全身のトラブルを招いて

生理痛・生理不順の改善・呼吸器、排泄・腎機能を高める・肩、背中、太モモの筋力を高め、腰痛を改善する◎ココロへの作用…自信や勇気が芽生える.