KURAGE online | 腰痛 の情報 > コラム 筋トレ 投稿日:2020年12月19日 中学で腰痛になったとき、理学療法士の方に「腹筋と背筋をバランスよく鍛えると痛みが改善される」と言われ、再び始めると確かに治った。 バランス7中学2理学療法士8背筋5腰痛1429腹筋5 続きを確認する