KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > 股関節周り 「 股関節周り 」 の情報 「股関節がカタイ」人におすすめのストレッチはこれ！ 2020/10/8 ストレッチ, 原因, 硬い人, 筋肉, 股関節, 股関節周り, 腰痛, 臀筋 これが原因で腰痛に。 なので、「股関節が硬い人＝腰痛持ち」のことが多いです。 緩みやすい股関節周りの筋肉・大臀筋をストレッチで緩めてあげる
