腰痛 | KURAGE online

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「 家 」 の情報 

腰痛予防や腹筋強化にオススメの自宅筋トレ。ペットボトル胸回しトレーニング

コロナ禍での生活が続く中、家の中で生活する時間が長くなっている方が多い今日この頃。“コロナ太り”でお困りの方も多い様子。体重が増えたり膝や

【デスクの競馬手帳】日曜札幌11R

熱は下がっても腰痛に悩まされる毎日。年齢的なものもあるが、“家で働く”ということは難しいものだ。唯一の収穫は、体重が大幅に減ったこと。

在宅勤務で増えた肩こり・腰痛 改善や予防に効果的なストレッチ

新型コロナウイルスの影響で在宅勤務を導入した企業が増えましたが、家にこもる機会が増えたことで、「肩こり」「首のこり」「腰痛」などに悩まされる人も多いよう

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