腰痛 | KURAGE online

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「 リモートワーク 」 の情報 

【医師が監修】腰痛を予防!背骨を支えて腰を守る「多裂筋」を活性化する椅子ヨガ

外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を

【医師が考案「整形外科ヨガ」】寝たままできる!腰痛改善の新常識「ローカル筋」の強化法

医師が考案「整形外科ヨガ」で腰痛になりにくい体に! 外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に

デスクワーカーはやってみて! 足のむくみを解消する筋膜リリース

第1回の肩こり編、第2回の腰痛編に続く最終回のテーマは足のむくみだ。 リモートワークで歩く機会が減り、パソコンの前に座りっぱなしともなれ

寝ながら腰痛対策。リラックスしながらリモートワーク。

寝ながら腰痛対策。リラックスしながらリモートワーク。 株式会社プレジールのプレスリリース2021年 02月 16日. “眠りを語るより目覚めがモノを

寝姿勢を安定。寝ながら腰痛対策。 ロングサイズだからできる快適なリモートワーク。 抱かれ枕 ...

寝ながら腰痛対策。 ロングサイズだからできる快適なリモートワーク。 抱かれ枕史上最長。令和 3 年 2 月 16 日発売開始。

整形外科医が監修!在宅ワークの合間にできる「腰痛これだけ体操」とは

新たな働き方として、在宅ワークやリモートワークが一般的になってきている今。長時間のデスクワークによる腰痛でお悩みの方も多いはず。

「炭酸ガス系入浴剤」 発汗、安眠、旅気分…自宅で風呂養生

温浴効果による血行促進で疲労回復、リモートワークの肩こり腰痛、マスク肌荒れの改善も期待できる。ウイルスに対抗する免疫力アップの肝は、

【近ごろ都に流行るもの】「炭酸ガス系入浴剤」 発汗、安眠、旅気分…自宅で風呂養生

温浴効果による血行促進で疲労回復、リモートワークの肩こり腰痛、マスク肌荒れの改善も期待できる。ウイルスに対抗する免疫力アップの肝は、

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