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肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 【この記事の画像を見る】 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えは

肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった！ 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」。 その答えはシンプルで明快。 「筋肉は動かさ

毎日のデスクワークやスマホ操作などで、猫背の人は多いもの。 猫背は肩こりや腰痛など体の不調の原因になってしまいます。 ヨガポーズで姿勢を改善しましょう

姿勢が悪くなり腰痛になる・ストレートネックを誘発する・肩が凝るなどあります。 猫背なだけでいろいろな部分に不調が出ます。 簡単なチェックをします。 椅子の上