デスクワークで丸まった背中をたった1分でリセット！座ったままできる簡単ストレッチ

... 送り届けることができず、逆に老廃物が蓄積してしまった結果、「肩こり」が引き起こされるのです。 2. 腰痛また猫背の姿勢によって腰痛も起こしやすくなります。