KURAGE online | 腰痛 の情報 > 腰を揉むより効果的!慢性的に腰が痛い人に強く勧めたい!腰回り全体に効かせる仰向けのねじり ... 投稿日:2023年8月1日 腰に痛みや不快感がある時、腰だけをもみほぐしたり、トレッチするのでなく、腰痛に関わる他の部分もケアをすることが大切です。仰向けになって体をねじる関連キーワードはありません 続きを確認する