パソコンモニターは「ぼんやり見る」のが正解？ 整体プロが教える疲れない5つのポイント

冷え、だるさ、むくみ、疲れ、肩コリ、腰痛、便秘、不眠といったなんとなくの不調。『すごい自力整体』の著者・矢上真理恵さんは、「不調のほとんどは自力関連キーワードはありません