腰痛予防と改善に効く簡単エクササイズ2選 "弱いインナーマッスル"を鍛えるには？ | Hint-Pot

今回のボディメイク連載は、「腰痛を改善させる体作り」の中・上級編。元バレーボール選手で、現在は都内で女性専用のパーソナルジムを主宰する滝沢ななえさんに関連キーワードはありません