「 2023年12月 」 の情報
ゲームを全くしない私が、インテリアを無視してでも使いたくなるチェア | ギズモード・ジャパン
2023/12/16
自宅で作業をするときの1番の悩みは“長時間座ること”ですよね。特に椅子の座面が硬すぎたり、サイズが自分に合ってないと、腰痛に悩まされることになります
結局「ゆるめる習慣」が最高の健康法だった。整体プロが教える「脱力ワーク」とは ... - NewsPicks
2023/12/16
腰痛も和らぐ! - すぐできる自力整体. 2Picks. Diamond Online 6分前. 「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「10年間苦しん
腰や膝の痛みに 対応する施術 岩田整体院松本駅前院 | 耳より情報 | 株式会社市民タイムス
2023/12/16
「良くならない腰痛、下肢痛、膝痛にお悩みの方、まずはお電話でご予約ください。初回施術で効果がなければお代は不要です。ご希望に応じて、松本駅前院、神林院
結局「ゆるめる習慣」が最高の健康法だった。整体プロが教える「脱力ワーク」とは? 腰痛も ...
2023/12/16
今回は『すぐできる自力整体』の中から、お尻や腰の筋肉をゆるめて血流を改善するワークを紹介しましょう。「腰痛」の緩和にも役立ちます。 結局「ゆるめる習慣
柔軟性と筋力アップで腰痛予防に!ロールオーバー(鋤のポーズ)をマスターしよう - eltha
2023/12/15
なぜなら、腰痛の主な原因は、・腹筋のインナーマッスルがうまく使えていない・硬くなった背面の筋肉・筋膜が動きを制限する、または、歪みをつくるためです。
座位5時間超で頭痛・肩こり増/立ち仕事は腰痛増。就労者に必要な疲労対策
2023/12/14