「 2023年10月21日 」 の情報 

保育士の腰痛対策は？ 子どもを抱っこする機会が多い保育士は、腰痛になりやすいといわれています。もし業務中

2020年8月に第1子女児を出産タレントの菊地亜美が、3歳長女の行動に意表を突かれたことを20日に自...

身体の支柱となり骨盤を守る腹横筋が鍛えられれば、姿勢が良くなり、ひざや腰、首にかかる負担が軽減できる。だからこそ、ひざ痛、腰痛、肩こりなどに苦しんで

自宅トレーニングにも取り入れやすい、バランスボールなどのエクササイズギアも、使い方によっては腰痛緩和の効果が期待できる。その〝対・腰痛〟的な使い方

左首、肩のコリ、左腰痛、左膝痛 2023-03-27; 膝の痛みと変形 2023-04-21; 慢性肩コリ、首コリと舌の色 2023-03-23; 不眠症 2023-10-12. コラムのテーマ一覧.

奥村 歩 : 日本認知症学会専門医・指導医 おくむらメモリークリニック理事長. 多くの人が悩む「不眠」。なぜ眠れなくなってしまうのか。不眠は、どのような