腰痛、軽く見ないで 小学生で増加（その2止） ストレッチで改善、毎日続けて ／北海道

福住整形外科クリニックで、姿勢の改善や腰痛解消につながるストレッチやトレーニングを教えてもらった。いずれも1日3セットが理想だが、1セットでも構わ関連キーワードはありません