理学療法士に教わる、ビギナー向け腰痛体操。（クロワッサンオンライン） - Yahoo!ニュース

腰痛に悩んでいる人は、腰回りの筋肉や関節が硬かったり、腹筋や大臀筋（だいでんきん）などの筋肉が衰えていたりすることがほとんどです。関連キーワードはありません