腰痛予防のために採っておきたい栄養とは？（クロワッサンオンライン） - Yahoo!ニュース

腰痛を予防するためには頑丈な筋肉が不可欠のため、ぜひ摂取してほしい栄養です。 なお、動物性たんぱく質は、高齢者に多い脂質異常を避けるために、脂肪分関連キーワードはありません