腰痛・便秘も解消、腹ペタにもなる「尻伸ばし」、毎日好きな時間に“寝たまま1 ... - 週刊女性PRIME

座る時間が長い人に多い、尻のコリ。尻まわりの血流が悪くなると、腰痛や便秘、太りやすくなったりむくんだりと全身不調にも直結する。寒さが増すこれからの関連キーワードはありません